Закрыть ... [X]

Самодельные отвалы на самодельных минитракторах

Кулаки бойца должны быть стремительными как метеор. Как достичь подобной скорости? Кроме обычного тренинга – обработки траектории и стартовой скорости по минитракторах типу «напряжение – расслабление», не обойтись, пожалуй, и без упражнений на укрепление психики. Однако перед началом хорошенько разомнем суставы рук.
Из гимнастической стойки займем знакомое положение – кулаки перед лицом (см. рис. 21), расслабим тело, слегка раскрыв кулаки, и сделаем вдох, задержав дыхание. Предс...


Источник: http://sekach.ru/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Метрики к рождению малыша » Метрики » Вышивка крестом бесплатные. - WOMAN Вязанные из пряжи сапожки

Самодельные отвалы на самодельных минитракторах Самодельные отвалы на самодельных минитракторах Самодельные отвалы на самодельных минитракторах Самодельные отвалы на самодельных минитракторах Самодельные отвалы на самодельных минитракторах Самодельные отвалы на самодельных минитракторах Самодельные отвалы на самодельных минитракторах Самодельные отвалы на самодельных минитракторах Самодельные отвалы на самодельных минитракторах

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ